Super-Säfte // Irank-Krieg

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Liebe Leserin, lieber Leser,

ein Glas Saft am Morgen klingt gesund – und kann tatsächlich wertvolle Nährstoffe liefern. Granatapfelsaft etwa wird mit besseren Cholesterinwerten in Verbindung gebracht, Cranberrysaft kann Harnwegsinfektionen vorbeugen, Orangensaft liefert viel Vitamin C fürs Immunsystem.  Doch ganz so einfach ist es nicht: Viele Säfte enthalten reichlich natürlichen oder zugesetzten Zucker – teils so viel wie Limonade. Ernährungsexperten raten deshalb, genau hinzuschauen und nicht zu viel davon zu trinken. Welche Säfte wirklich gesund sein können, worauf Sie beim Kauf achten sollten und warum die Menge entscheidend ist, lesen Sie in unseren heutigen Top 7. Herzlich, Ihr Tim Specks aus der BILD-Nachtredaktion in Los Angeles.

Bild des Tages

Einer gähnt immer aus der Reihe Bei der Hundemesse „Dogs and Fun“ bekam das Sprichwort „die Schnauze halten“ eine ganz neue Bedeutung! Drei Tiere – zwei Pudel und ein Yorkshire-Terrier – wurden von ihren Besitzern frisiert, um bei der Hundeausstellung in den Dortmunder Westfalenhallen möglichst gut auszusehen. Während die Pudel es mit Gelassenheit ertrugen, schaute der Terrier ziemlich bedröppelt aus dem Fell. Wie immer im Leben schoss einer quer: Ein Dalmatiner konnte seine Schnauze nicht halten und gähnte genüsslich sein Frauchen an.

Top 7 des Tages

Keine Zuwanderung ins Sozialsystem?!: Jobcenter-Mitarbeiter rechnen mit Bas ab. Dieser Satz schlägt in Deutschlands Jobcentern ein. Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas behauptete im Bundestag: „Es wandert niemand in unsere Sozialsysteme ein.“ Ein Satz, der bei vielen, die täglich Bürgergeld-Anträge bearbeiten, nur Kopfschütteln auslöst. BILD hat sich umgehört und mit mehreren Mitarbeitern aus deutschen Jobcentern gesprochen. Ihr Tenor: Bas rede an der Wirklichkeit vorbei und lasse diejenigen im Regen stehen, die die Folgen der Migrations- und Integrations-politik jeden Tag zu spüren bekommen. MEHR ERFAHREN

Was die Sängerin über Erotik verrät: Maite Kelly: „Mein erster Lover war ein Punker“. Auf dem neuen Album „24/7“ von Maite Kelly (46) dreht sich alles um Hingabe, Sehnsucht, Verlangen und Lust. Im BILD-Gespräch verrät die Sängerin ganz offen, mit wem sie ihre erste Liebe erlebte, warum Sexualität für sie mit Mitte 40 intensiver ist denn je und wieso sie von manchen Männern als „Göttin“ gesehen wird. Lesen Sie mit BILDplus das ganze intime Interview. MEHR ERFAHREN

Kanzler-Umfeld fordert wegen Regierungskrise: Diese drei Dinge muss Merz jetzt an sich ändern. Alles neu macht der Mai – auch den Kanzler? Wenn es nach Granden aus der CDU geht, dann hat auch Friedrich Merz (70, CDU) – angetreten als Reform-Kanzler – eine Kanzler-Reform nötig. Denn nicht nur für seine Regierung und seine CDU sind die Umfragen eine Katastrophe, auch für ihn selbst. DENN: Die Deutschen trauen ihm nicht mehr viel zu. Und das liege, so raunen selbst Vertraute, auch an Merz und dessen Umfeld. MEHR ERFAHREN

Rote Bete, Orange, Cranberry: Diese Säfte senken das Cholesterin und stärken Ihr Hirn. Ob Granatapfel, Cranberry, Orange, Rote Bete oder Kirsche: Viele Säfte versprechen Gesundheit im Glas, enthalten aber oft so viel Zucker wie Limo. Welche Sorten Ihr Immunsystem, Herz, Gehirn, Harnwege und sogar Ihren Schlaf wirklich unterstützen – und ab welcher Menge der Vitamin-Kick zum Zucker-Problem wird. Erfahren Sie mit BILDplus, welche Säfte Experten empfehlen und worauf Sie beim Einkauf achten müssen. MEHR ERFAHREN

Kommt jetzt der Nagelsmann-Anruf?: So hält sich Urbig zur WM. Diese Leistung war schon absolut WM-reif! Neuer-Vertreter Jonas Urbig (22) rettete den Bayern am Samstag das 1:0 in Wolfsburg mit Weltklasse-Reflexen. Alleine in der ersten Hälfte zeigte der Ersatz-Keeper vier Glanzparaden – BILD‑Note 1. War das der entscheidende Auftritt für die Nominierung von Bundestrainer Julian Nagelsmann (38) für die WM im Sommer in den USA, Kanada und Mexiko (11.6. bis 19.7.)? MEHR ERFAHREN

Friedensverhandlungen drohen zu scheitern: Trump: Iran-Vorschlag „völlig inakzeptabel“. US-Präsident Donald Trump (79) hat mitgeteilt, er habe soeben die Antwort des Iran auf den jüngsten US-Vorschlag gelesen. Die Forderungen des Mullah-Regimes lehne er ab. Wörtlich schrieb er Sonntagabend beim Onlinedienst „Truth Social“: „Ich habe soeben die Antwort der sogenannten iranischen ,Vertreter’ gelesen. Sie gefällt mir nicht – absolut inakzeptabel!“ MEHR ERFAHREN

Forscher rekonstruieren Flutwelle: Mega-Tsunami überragte Eiffelturm. Ein Forschungsteam rekonstruiert einen gewaltigen Tsunami in Alaska in 3D. Die Welle erreicht bis zu 481 Meter Höhe – ausgelöst durch einen Erdrutsch. MEHR ERFAHREN

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